برنامه تمرینی قرمزها: فضاسازی، خلق موقعیت و پوشش

بعد از یک هفته، پرسپولیسی ها بالاخره توانستند یک فوتبال یازده به یازده را تمرین نمایند.

برنامه تمرینی قرمزها: فضاسازی، خلق موقعیت و پوشش

به گزارش خبرنگاران ، تنها تفاوت تمرین امروز پرسپولیس با روزهای گذشته، تعداد بازیکنان این تیم بود. پرسپولیس که در یک هفته گذشته با 15 بازیکن تمرین می کرد، در تمرین امروز (سه شنبه) ابوالفضل درویش وند، حمیدرضا طاهرخانی، شاهین عباسیان و سعید حسین پور را هم در کنار خود می دید و اگر چه هنوز تیم کاملی نیست اما بعد از چند روز توانست فوتبال بازی کند.

بعد از 15 دقیقه کار در سالن بدنسازی، بازیکنان در زمین چمن حاضر شدند و در یک نیمه زمین فوتبال تحت فشار بازی کردند. تمرینات بدنی زیر نظر مارکو، تمرین دو نفره دروازه بان ها زیر نظر ایگور پانادیچ که در تمرین دوشنبه خودش درون دروازه ایستاده بود، پاس های کوتاه و سریع، کات بک های در عرض و رو به عقب، سانتر از کناره ها و شوتزنی از دیگر بخش های این تمرین بودند.

در بخشی دیگر هم هافبک ها و مهاجمان روی فضا سازی و خلق موقعیت کار می کردند و متقابلا مدافعان وظیفه داشتند با ایجاد پوشش لازم، توپ را دفع نمایند. انتها بخش این تمرین هم بازی آزاد فوتبال در نیمه زمین بود. حال آنکه سعید کریمی که برانکو تنبیهش نموده، همچنان به تنهایی دور زمین می دوید.

2 - 180

منبع: ایران ورزشی

به "برنامه تمرینی قرمزها: فضاسازی، خلق موقعیت و پوشش" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با برنامه تمرینی قرمزها: فضاسازی، خلق موقعیت و پوشش

نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید